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가장 얇고 편한 무릎 보호대 안녕하세요 썩은 몸 하누입니다. 오늘은 제가 쓰고 있는 무릎 보호대 중에서 가장 얇으면서 일상생활 시 착용해도 티가 나지 않는 그런 무릎 보호대를 하나 소개해 드리겠습니다. 제품명은 ZAMST 필르미스타 무릎보호대입니다. 잠스트라는 브랜드는 제가 몇 번 소개를 해드려서 알고 계실 텐데요 운동 시에는 다른 보호대보다 착용감이나 다양한 사이즈 성능 면에서 만족하여 자주 쓰는 브랜드입니다. 이번에 소개해 드릴 가볍고 얇은 무릎 보호대는 일상 생활시나 가벼운 운동 하실 때 쓰실 수 있는 보호대입니다. 사진을 보시면 아시겠지만 딱히 착용 방법이라고 설명할 필요가 없을 것 같네요ㅎ 잠스트 로고가 밑으로 가게 벨크로를 강하게 고정해서 사용하시면 되는 보호대입니다. 제품 특징을 말씀드리자면 1. 30g의 가벼움. 테크..
발목 종아리 스트레칭 종아리 뭉침 발목 수술 후 각도 만들기 좋은 기구 안녕하세요 썩은 몸 하누입니다. 요즘 러시아와 우크라이나 전쟁 때문에 많은 사람들이 고통을 받고 있네요. ㅠ ㅠ 민간인 피해도 많이 늘어나고 있는 상황인데 빨리 전쟁이 끝나기를 매일 바라고 있습니다. 제가 오늘 소개해 드릴 운동 기구는 아주 간단한 운동기구입니다. 집에 하나씩 있으신 분들도 많을 텐데 의외로 저렴하고 기능적으로 괜찮은데 잘 모르시는 분들도 많은 것 같아서 소개해 드리려고 합니다. 이 제품을 쓴지는 벌써 몇년이 지났는데 매일 하고 있고 시간도 몇 분 정도만 시간 내서 하면 끝나기 때문에 아주 편리합니다. 저처럼 바쁜 직장인들이 열심히 일하고 집에 들어왔을 때 바로 올라타 주면 종아리 쪽이 스트레칭되면서 아주아주 시원합니다. 방법은 사진을 보시면 바로 아실 겁니다. 그만큼 간단하기 때문이죠^..
수술이나 부상 후 재활시에 필요한 아주 강력한 발목보호대 발목보조기 안녕하세요^^ 썩은 몸 하누입니다. 저는 21년 5월달에 발목 인대 수술 (전거비, 종비)을 하였고, 같은 해 11월에는 비골건 탈구로 인하여 수술을 한 번 더 했는데요. 처음에는 통깁스를 하고 목발을 짚고 다니다가 2주 후에는 발목 보조기 같은 플라스틱 재질로 된걸 차고 다녔습니다. 또 2주가 지나서 마지막엔 가볍고 착용이 편한 보조기로 바꿨는데요. 발목 보조기 라고도 할 수 있고 발목 보호대라고도 할 수 있는 아주 강력한 보호대인데 나중에 발목에 힘이 붙고 다시 운동을 하게 될 때에도 유용하게 쓸 수 있을 것 같아서 소개해 드리려고 합니다. 잠스트 A2-DX (아주아주 강력한 보호대입니다) 특징 잠스트 발목보호대중 가장 강력한 제품이며, 좌우 가드가 있어 발목 부상 방지에 효과적인 제품입니다. 발목 ..
현장 작업자 직장인을 위한 가볍고 편한 안전화 안녕하세요 썩은 몸 하누입니다. 저는 다니고 있는 직장에서 현장 생산직 업무를 맡아서 하고 있는데요. 회사에서 지급해주는 안전화를 몇개 신어봤지만 발바닥이 너무 아프고 ㅠㅠ 안전화 발볼도 좁고 새끼발톱이 닿아서 아프고ㅠㅠ 불편한 점이 여러 가지가 있었습니다. 사람마다 발 모양이 달라서 누구는 편하고 누구는 불편할수 있지만 쿠션이 딱딱해서 발바닥이 아픈건 부서 동료들 모두 마찬가지였습니다. 그래서 안전화를 이것저것 신어보다가 가성비가 좋은 안전화를 하나 찾았습니다. 그래서 신어보고 직장에서 장시간 일도 해보고 아주 만족하여 소개해드리고자 합니다. 일단 옆에서 본 사진입니다. (회사에서 작업중에 대충 찍어서 죄송합니다 ^^;) 안전화 스펙을 말씀드리자면 갑피 : 투톤 더블쟈가드메쉬+합성가죽 내피 : 메쉬+극..
축구 및 풋살 편하고 좋은 부상방지 발목보호대 안녕하세요 썩은 몸 하누입니다. 저는 초등학교 때부터 축구가 좋아서 지금까지도 계속하고 있고, 요새는 풋살도 많이 하고 있습니다. 저는 발목이 고등학교 때 크게 다쳐서 그 이후로도 축구하면서 자주 접질렸는데요. 축구를 하시는 분들이라면 발목 부상은 한번씩은 겪어보셨을 겁니다. 제가 오늘 소개해드릴 보호대는 몇 년간 써보면서 굉장히 만족한 보호대였고 이걸 차고 운동 시에는 발목이 꺾인 적이 한 번도 없어서 자신있게 주변분들에게 추천해 주었던 보호대입니다. 얇으면서도 강력하게 지지해주는 보호대 제가 추천하는 발목 보호대는 잠스트 필르미스타(ZAMST FILMISTA) 입니다. 잠스트 필르미스타 발목보호대는 좌,우 구분이 있습니다. 양쪽 원하시는 분들은 2개를 구입하셔야 합니다. 그리고 인터넷에 보면 하얀색 ..
운동시 도움이 되는 아이템 및 일상 생활 리뷰 썩은몸을 가지고 있는 하누 가 운동 또는 일상에 관련된 아이템들을 리뷰하겠습니다.